写于 2018-10-27 04:02:01| 澳门永利网址93337| 专栏

昨晚,迈克尔·埃森(James ESSIEN)将自己当作一个木乃伊的男孩,因为英超联赛中的一员表现出他的温柔一面

切尔西主帅何塞·穆里尼奥声称加纳中场,上赛季从里昂抵达后被称为“野牛”,现在应该在他周三离开巴塞罗那之后改名为“火车”

但是,虽然埃辛一直在接受意大利心理学家的一对一治疗,但是他母亲阿巴的电话和个人睡眠疗法让他恢复了最佳状态

“我的妈妈对我来说意义重大,”埃辛解释说

“我没有机会经常见到她,我总是在和她说话,每天至少一个小时

”我比她更爱她,她总是鼓励我做得更好,但她没有我还没来看英国

“她不能来一会儿,因为我的祖母感觉不舒服

现在她可以自由地来,但是她无法应对寒冷的天气,所以当它更好的时候她会来

”在世界杯期间开始他在米兰的Stefano Tirelli教授的治疗和咨询课程之后,埃辛是穆里尼奥队中唯一一个参加11场比赛的球员

蒂雷利是东方整体医学方面的专家,这意味着埃辛已经采取了针灸疗程,试图确保他在进入球场之前处于精神和身体的高峰期

然而,同样重要的是他独特的准备计划 - 每天14小时的睡眠

Essien补充说:“我大部分时间都在放松和睡觉

白天,如果我无事可做,我可以睡四五个小时

晚上我会在午夜睡觉,可以睡到九点

这让我感到高兴

感觉很好

“我不介意经理叫我的火车或野牛

我非常强壮,那是我的比赛 - 所以我很高兴成为火车