写于 2018-11-11 05:01:10| 澳门永利网址93337| 澳门永利在线网址平台

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有时购物只会让我们感觉良好,但这对我们的钱包来说可能很危险我们请专家帮助我们了解我们何时处于最脆弱状态从不购物:如果您给他们提供您的电子邮件地址,许多零售商会向您发送初始折扣代码预先警告:这将引发每日轰炸促销广告,直到你取消订阅,这应该是你现在应该做的,说专门治疗强迫性购买障碍的心理学家April Benson特别警惕促进限时活动的电子邮件销售(“一日销售!”或“仅限12小时!”)“它们旨在创造一种紧迫感,”Benson Financial行为主义者Syble Solomon在同一页上说:“那12小时的电子邮件正在使用稀缺原则,如果只在有限的时间内购买,那么购买变得更具吸引力“如果你塌陷并点击,她补充说,试试这个:”在你退房之前,自动浏览你的购物车然后问你的自己的一个问题:我可以用这笔钱做的其他三件事情是什么

我需要工作多少小时来支付这笔费用

如果我现在不买这个,我会在一个月内错过它吗

“当你遇到这些问题时,你更有可能抵制购买你还应该注意那些试图抓住你的电子邮件

通过索赔至少50%的折扣在很多情况下,这比原价低50%,在物品通往清仓的路上增量下降之前提示:“当你看广告时,尝试将其视为游戏:现货战术!他们如何吸引你

这让你保持警惕,让你不太可能堕落,“所罗门说不要在你拿到税之前就退税

事实上,也许甚至不花钱,所罗门建议美国国税局说,平均而言,我们可以获得大约3,000美元的退款

在退款到期之前的几个月,我们充斥着关于如何消费的想法:假期,汽车,建造新甲板,更换洗衣机除非您制定计划保存或投资全部或部分资金,金钱不会长到足以收集灰尘当你获得诸如奖金或退税的意外收获时,一个好的经验法则是将90%用于财务目标,10%用于一些有趣的提示:明白这一点,虽然退税可能感觉像是免费的钱,但不是联邦政府和州政府正在偿还你因过多支付你的工资而多付的款项考虑明年减少退税政府有你的钱,它使用它,它d没有支付给你任何利息相反,把每个薪水多带回家并把它存入储蓄或投资账户如果你得到退款,你实际上已经失去了潜在的收入我们大多数人开始强势早上一整天都被生活中的小压力所打击老板整个上午都在喊叫,然后你需要让那个令人毛骨悚然的建筑主管让你回到你的公寓,因为你找不到你的钥匙擦掉,你盯着收藏品冰箱里的调味品,不知道番茄酱是否真的像蔬菜一样是的,你有一个糟糕的一天到晚上8:30,你在床上,放弃努力在Netflix上找东西,订购多双鞋子关于Zappos所罗门说你刚陷入了HALTS陷阱 - 她是你饥饿,生气,孤独,疲倦或害怕时的首字母缩写当你最容易因为不必要的事情而浪费你的预算时提示:当你陷入困境时该床单,把你的电子产品留在厨房带上书和你一起睡觉读书时没有人超支饮酒和吸食大麻会降低我们的抑制作用并导致糟糕的决定Findercom调查发现,几乎有一半的美国人经常喝酒本周也会在醉酒时自发购买3,123名受访者表示,购买的商品种类繁多,服装价格高居榜首

$器206不要把信用卡信息放在你的手机上,并在你开始喝酒时隐藏你的信用卡,Benson说如果你和朋友一起喝酒,要知道“我下一轮”的字样通常会在第三周左右说出来,所罗门说唐不是那个人提示:从您的移动设备中删除购物应用程序如果您继续听到警报器的歌曲,您还可以在某些时间阻止诱人的网站Freedom应用程序或Chrome扩展程序StayFocused可以帮助圣诞节,情人节,您的生日Benson说,其他假期是最困难的时期,因为在一年中的这些时候出现了不切实际的,未满足的期望我们中的许多人都感到孤独,转向购物让我们感觉更好被预先警告是预先建议的提示:志愿者保持联系查看Dosomethingorg,为您提供在您附近的志愿者机会找到有共同兴趣的团体,c ommon挑战,或者,更好的是,两者徒步旅行或寻找另一种锻炼方式;它在我们的大脑中释放出所有那些感觉良好的化学物质“围绕着他人,避免社会孤立和对自然的信任就是它的意思,”Benson说这些一键式结账功能是没有人的朋友,Benson说你需要输入的时间在你所有的信用卡信息中可能只需要知道你实际上并不需要96卷卫生纸,即使运费是免费的“支付的痛苦是一个概念,”她说“使用现金导致最多疼痛;一键式订购是最少的“使用信用卡麻醉痛苦当你付现金时,你看到它并感觉它物理接近可以帮你做同样的伤害当遇到别人吃午饭时,去一个独立的餐厅,而不是一个在购物中心或购物很容易到达并且只需要足够的现金用于计划花费“将信用卡留在家中”,所罗门说仍然需要更多的部队来加固

Benson提供了一个程序,您可以在其中收到每日激励文本,提醒您购物

如果您发现自己站在商店外或准备点击“下订单”按钮,您也可以全天候发送程序的帮助热线提示:使用现金伤害更多取消订阅您最喜欢的购物网站和应用程序,因为限制您的可访问性工作这就是为什么酒店在迷你酒吧收取7美元的一包筹码收费:房间已经花费你每晚250美元,感觉比例Don落在那个陷阱里那个筹码袋在街对面的便利店花了1美元当你买房时,同样的情况就存在了你刚刚拿出一捆,所以你已经习惯了大笔消费而你的家具超支提示:当你买房子时,为你打算如何提供房子创建一个预算无论你是在一个不明智的夜晚吹嘘你的预算还是你怀疑你可能有购物成瘾,最好留意购买“购物是一种比喻”,Benson说:“这是我们看待自己和世界的一种方式”研究表明,购买创意和体验的人比购买商品和服务的人更快乐

购买的东西很快消失,但经历的快乐和回忆终生“毕竟,”她补充说,“你永远得不到你真正不需要的东西”提示:当你有这种经历时,拍照提醒你的它它比一件T恤便宜得多