写于 2018-11-06 05:02:10| 澳门永利网址93337| 澳门永利游戏官网地址

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根据一项研究,每周吃10份西红柿将有助于男性将前列腺癌的风险降低近五分之一

据DailyMail报道,研究人员警告这种疾病是因为番茄内部含有一种叫做番茄红素的重要氧化剂

从布里斯托,剑桥和牛津大学的研究人员检查了近14000 50岁的男性的饮食习惯和生活方式69他们发现,与人相比,谁不吃或少吃西红柿,男性每周至少吃10份西红柿,前列腺癌风险降低18%

一块西红柿相当于150克西红柿和一杯番茄汁或番茄披萨

此外,科学家们指出,每天至少吃五份水果和蔬菜会使男性患癌症的风险降低24%

布里斯托大学的研究员Vanessa Er也说,为了预防前列腺癌雪,男性每天需要吸收750-1,200mg的钙和105-200mcg的硒

作者:公西趱秒