写于 2018-10-13 08:14:06| 澳门永利网址93337| 澳门永利游戏官网地址

以下是关于澳门永利游戏官网地址和心脏健康的一些重要且重要的消息:有更多证据表明失眠与心脏病之间存在联系大规模研究的结果表明,患有失眠症的人患心脏病的风险较高

由挪威科学技术研究所的科学家进行,其中包括52,610名男性和女性,他们首先回答了一项调查,其中包括有关澳门永利游戏官网地址的问题

研究人员在11年期间跟进了参与者,其中包括2,368人在研究中经历了第一次心脏病发作在调整了几种健康和生活方式因素后,包括年龄,性别,教育程度,体质,吸烟,饮酒和高血压,研究人员确定:•入睡困难的人有一个心脏病发作的风险比那些经常无故障地睡着的人高出45%•入住困难的人整夜睡着的人患心脏病的风险比夜间睡觉的人高30%•醒来时感到疲倦和不休息的人心脏病发作的风险比醒来时感觉清醒的人高出27%

结果是越来越多的证据表明澳门永利游戏官网地址障碍,例如失眠,增加了男性和女性心血管疾病的风险:•澳门永利游戏官网地址过少 - 或澳门永利游戏官网地址过多 - 可能导致高风险增加根据一项研究,血压下降•另一项研究发现,澳门永利游戏官网地址不足可能导致动脉钙沉积

•研究表明,每晚澳门永利游戏官网地址时间少于6小时的成年人体内炎症的风险较高,这可能有助于心脏病•另一项研究显示,每晚澳门永利游戏官网地址时间少于6小时的成年人心脏病风险增加48%,中风风险增加15%•即便如此n身体健康的人,缺乏澳门永利游戏官网地址似乎会增加心脏病的风险•与低澳门永利游戏官网地址相关的心血管风险似乎对女性更为严重在目前的研究中,失眠对心脏的影响很大正在调查中失眠是一种常见的澳门永利游戏官网地址障碍,影响多达三分之一或更多的美国成年人,根据美国国立卫生研究院的数据,有两种基本类型的失眠急性失眠包括短期发作失眠另一方面,慢性失眠可持续数月或数年大多数慢性失眠患者每周都会花几个晚上难以入睡或保持澳门永利游戏官网地址我们如何识别失眠

您可能会惊讶于定义可能有多宽,失眠可能包括与澳门永利游戏官网地址有关的几个困难对于某些人来说,它可能涉及无法入睡对于其他人来说,失眠可能更多的是在整个晚上难以入睡困难人们应对失眠也许早上醒来已经感到疲倦 - 错过了从澳门永利游戏官网地址的夜晚恢复和恢复的感觉任何这些问题 - 或者它们的组合 - 都可以被认为是失眠它的影响可以持续一整天,疲劳,注意力不集中,记忆困难和烦躁失眠是一种澳门永利游戏官网地址问题,可能发生在任何人身上 - 甚至是儿童 - 但随着年龄的增长,失眠的可能性也会增加我们并不总是知道失眠的原因 - 尽管确定根本原因对于确定最有效的治疗方法非常重要 - 但是有许多因素可以促使这种澳门永利游戏官网地址不足导致疾病或医疗在没有治疗的情况下,过度会导致澳门永利游戏官网地址困难,可能会演变成失眠

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